Menu

Витамин Е

Случайно наткнулся на статью про витамин Е (токоферола ацетат) в которой говорилось о его полезных свойствах для кожи при лечении прыщей и решил пропить курс.

Витамин Е от прыщей

Формы выпуска витамина Е

Посмотрел в какой форме и сочетаниях он бывает и выделил из всего: витамин Е в капсулах, в каплях и витаминный комплекс под названием «Аевит» (состоит из вит. А и Е).
Существует еще одна форма выпуска витамина в масляном растворе для внутримышечных инъекций, эффективность в разы больше, но этот вариант очень неудобен и неприятен, поэтому рассматривать не стал.

Сколько стоит витамин Е

Стоимость синтетического витамина Е небольшая от нескольких десятков рублей. Цена зависит от производителя, количества средства в упаковке, технологии производства.

Самыми дорогими и качественными считаются биодобавки с натуральным витамином Е, соответственно их стоимость будет в разы больше, как и эффективность.

Дозировка витамина Е

Обычная суточная дозировка не должна превышать 15 мг. В профилактических целей оптимальная дневная норма составляет 10 мг. Для достижения лечебного эффекта количество применяемого средства увеличивают и внимательно следят за состоянием организма и возможными побочными действиями.

Для чего полезен витамин Е

Витамин Е (токоферол), от греческого tos (деторождение), phero (рождать) и ol (химическое обозначение спирта, которым он является по своей структуре)

В первую очередь это сильнейший антиоксидант т. е. защищает наш организм от действия свободных радикалов (маленькие вредные молекулы, у которых отсутствует один электрон и они пытаются отобрать его у здоровой клетки).

Нормальная клетка после атаки свободным радикалом, окисляется и превращается в такой же вредоносный объект. Постепенно все больше и больше клеток подвергаются окислению, вовлекаясь в этот страшный процесс.

Самым ярким примером такого окисления является коррозия металлических изделий.

svobodnye_radikaly_vitamin_E

Еще одна примечательная особенность токоферола, его участие в гормональных процессах, в том числе и в стимуляции половых гормонов (тестостерона). Вот в этом действии и проявляется нежелательные эффекты этого витамина. С одной стороны хорошо, что нормализует гормональный фон в организме и усиливает выработку мужских половых гормонов, а с другой, тот же самый тестостерон провоцирует образование прыщей. Ну и как тут быть?

Побочные действия витамина Е

Периодически, я посещаю тренажерный зал, там я встречаю людей, которые для повышения спортивных результатов принимают витамин Е. Из их слов — это хороший витамин, т. к. эффект прироста мышечной массы и силы ощущается.

Витамин Е в бодибилдинге

Но, во многих случаях у них наблюдается один побочный эффект — это прыщи и не только на лице, но и по всему телу и в очень большом количестве (угревая сыпь). Все это говорит о том, что витамин повышает гормональную активность и провоцирует акне.

Теперь о моих результатах:

Купил в аптеке обычный витамин Е в упаковке по 10 шт, начал прием с дозировки 1-2 капсулы в день во время еды и через неделю меня было уже не узнать, прыщи полезли, как на дрожжах. Увидев этот ужас в зеркале, прекратил прием этого «чудо-витамина».

По моим наблюдениям не у всех появляются прыщи от витамина Е, а по отдельным положительным отзывам кожа становиться значительно чище после курсового приема этого препарата.

А вам помог витамин Е от прыщей?

Просмотреть результаты

Loading ... Loading ...

Витамин Е видео:

  • Для чего нужен витамин Е
  • Дневная норма
  • Как правильно принимать
  • Противопоказания

Витамин Е в продуктах Е. Малышева:

  • Что такое витамин Е, польза
  • Cупер-продукты
  • Эффективная защита кожи от старения
  • Суточная дозировка

5 комментариев к “Витамин Е”
  1. олег:

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/max777/public_html/ugristop.ru/wp-content/plugins/saphali-customer-reviews/saphali-customer-reviews.php on line 46

    Витамины е,с, д, дают уникальный эффект, прыщи сами проходят, правда немного сушат кожу и губы.


  2. Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/max777/public_html/ugristop.ru/wp-content/plugins/saphali-customer-reviews/saphali-customer-reviews.php on line 46

    А я вот пью больше недели... но не совсем дешевые... немного подороже. в пределах 200 рублей. И на коже ни одного прыща. Сначала не могла понять... что же я делаю, а потом вспомнила, что витамины пью...Не знаю почему так... И когда аевит пила, то кожа тоже очистилась от прыщей. но его еще пить побаиваюсь, может через пол года только. А то доза там большая.


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/max777/public_html/ugristop.ru/wp-content/plugins/saphali-customer-reviews/saphali-customer-reviews.php on line 46

      По отзывам, чаще всего Аевит оказывает положительное действие от прыщей на женщин, не знаю почему.

  3. Алексей:

    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/max777/public_html/ugristop.ru/wp-content/plugins/saphali-customer-reviews/saphali-customer-reviews.php on line 46

    Автор, расскажите, пожалуйста, о результатах приёма препарата Аевит.


    • Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /home/max777/public_html/ugristop.ru/wp-content/plugins/saphali-customer-reviews/saphali-customer-reviews.php on line 46

      Витаминный комплекс "Аевит примерно через неделю применения у меня провоцирует еще большее прыщей. Но здесь надо пробовать, каждый человек реагирует на витамины по разному. Некоторым людям значительно помогает. Иногда в начале лечения могут быть обострения, так что сразу не стоит расстраиваться и прекращать прием.

Цитировать

Написать ответ